Fighter's Fitness · Warszawa

Naucz się bronićLess is more.

Proste i skuteczne

Minimum technik, maksimum efektu. Zasada mniej znaczy więcej – uczysz się rozwiązań, które naprawdę działają.

Bezpieczny trening

Realne scenariusze ćwiczone w kontrolowanych warunkach. Idealne nawet dla osób bez wcześniejszego doświadczenia.

Gotowość po 50h

Już po 50 godzinach treningu stajesz się Trudnym Celem – przygotowanym na niespodziewaną konfrontację.

System

Czym jest Defendo?

Defendo to nowoczesny, europejski system samoobrony zaprojektowany z myślą o realnych zagrożeniach życia codziennego. Powstał w Skandynawii i jest rozwijany w wielu krajach Europy.

Twórcą systemu jest fiński Mistrz Jyrki Saario, który oparł go na wieloletnim doświadczeniu w walce wręcz, współpracy z wojskiem i służbami oraz wiedzy pedagogicznej. Technicznie bazuje na sprawdzonych sportach walki – kickboxingu, grappligu i MMA – dostosowanych do specyfiki ulicznych zagrożeń.

Nie musisz być sportowcem ani mistrzem sztuk walki. Wystarczy, że chcesz być przygotowany na to, co może cię spotkać. Defendo to wiedza i pasja, która może pomóc Ci przetrwać w sytuacji realnego zagrożenia.

Dlaczego ten system?

Żyjemy w czasach, w których bezpieczeństwo osobiste przestaje być oczywistością. W świecie rosnących napięć, nieprzewidywalnych incydentów i brutalizującej się codzienności umiejętność samoobrony nie jest już opcją. Staje się koniecznością.

Zajęcia

Grafik treningów

Wszystkie zajęcia odbywają się w Warszawie na Woli. Nabór otwarty – możesz dołączyć w dowolnym momencie.

Poniedziałek 19:00 Nabór otwarty
Środa 19:00 Nabór otwarty
Sobota 11:00 Nabór otwarty

Gdzie trenujemy

Lokalizacja

Adres
al. Prymasa Tysiąclecia 62
Warszawa, Wola
Metro
Stacja metra Młynów
Klub
Fighter's Fitness

Opłaty

Cennik

Wejście jednorazowe

50 zł

Idealne na pierwsze zajęcia. Bez zobowiązań – przekonaj się sam.
Napisz do nas
Popularny

Karnet 4 wejść

150 zł

Jeden miesiąc regularnych treningów. Poczuj, że warto.
Napisz do nas
Karnet 9 wejść

220 zł

Najbardziej opłacalny wybór dla zdecydowanych. Systematyczność się opłaca.
Napisz do nas

Pytania?

Kontakt

Chętnie odpowiemy na każde pytanie – o system, o zajęcia, o pierwsze kroki.

✉ E-mail info@kravka.pl
☎ Telefon 694 422 440
📍 Adres
al. Prymasa Tysiąclecia 62, Warszawa